岩国市で肩こりならふじおか整骨院・整体院へ

肩こり

こんな症状でお悩みではありませんか

  • マッサージ屋さんに通っているが肩こりが良くならない
  • 肩こりがひどすぎて気分が悪い

  • 病院で頭痛薬、湿布を処方してもらっているが効かない

  • 肩こり、偏頭痛もあって辛い

  • パソコン作業で肩こり、眼精疲労まである

  • 肩から首まわりが重だるい

     

  • ここ何年も肩こりで筋肉がガチガチになっている

どうして肩こりになるのか?|岩国市のふじおか整骨院・整体院

先に結論から述べますが、何が肩こりの根本原因かというと姿勢です。

これを正しく整えないと改善はしません。

体の構造上、頭を支えるのは細い首とその土台の肩ですので生活する中で常にその筋肉に負担がかかっているわけです。

 

そしてもっと詳しく説明すると、人間の頭の重さは体重の約10%もあるので、大人の方では約6kg~あり、さらに腕の重さは、大人の方で片腕約4kg~あるので、肩まわりにかなりの負担がかかっているのだとご理解いただけると思います。

そして、この環境下で姿勢のバランスが崩れると筋肉には強い緊張が起こり、血行が滞って疲労物質がたまりやすくなることもご理解いただけると思います。

肩まわり、首まわりは上記で述べた通りあれだけ重い負担を常にかかえているので、長時間のパソコン作業、無理な動作、スマホを下を向いて長時間操作するなどによって、肩・首の骨格のゆがみを引き起こし、さらにそれがひどくなると関連して背骨・骨盤にまでゆがみを起こしてしまいます。

 

 

そこから筋肉の血行が悪くなり疲労物質が溜まり肩こりとなり、初めは睡眠をとれば肩が楽になるので大丈夫と放置して、そのまま長い期間が経過すると寝ていても肩こりを感じるようになる方もいます。こうなると、本来寝ることで疲労回復できるのに寝ても疲労が取れないという状況になり悪循環になり、この状態では姿勢が円くなり骨格も歪んでしまっているなと想像できると思います。

病院で診てもらっても改善しない、マッサージしても一時的に軽くなるだけ、湿布を貼っているが良くならない、ビタミンサプリを飲んでも改善しないと悩まれている方が多くいらっしゃるのは、ゆがみを取り除けていないからです。
肩こりは姿勢から診ていくということが重要ということを説明しましたが、次は岩国市のふじおか整骨院・整体院が行う施術について説明をしていきます。

肩こりを解消させる施術方法|岩国市のふじおか整骨院・整体院

岩国市のふじおか整骨院・整体院では、肩こりの症状に対してまず姿勢の改善を行います。

しかし、多くの方は筋肉が硬いから筋肉に対して「マッサージをして筋肉をほぐせば良くなるんだ」
と間違った認識を持っています。

肩こりの根本的な原因は上記したように骨格のゆがみですが、さらに付け加えると、肩こりのある肩まわりだけ診ても改善はしません。
それは、肩こりをお持ちの多くの方が、姿勢の崩れからバランスを正しく保つ重心のある骨盤にまでゆがみを持っている可能性が高いので、骨盤・背骨・肩の関節・首まで、全体の骨格を正しく整える必要があるのです。

ふじおか整骨院・整体院で施術を受けた方の中には、
「マッサージされてないのに肩が楽になった!」
「姿勢が良くなった感じがする!」
「身体が軽くなった!」
と言われる方もたくさんいらっしゃいます。

これらの感想からわかるように、肩こり改善には姿勢を骨格から正しく整えることが重要で、歪んでしまった骨格がそのまま放置されることは、肩まわりの筋肉に大きなストレスを与えて血行不良を起こし、肩こりが作られるということです。

岩国市のふじおか整骨院・整体院には、ここ数年、若い年代のスマホ首の方がたくさん来院されています。スマホ首で肩こりがひどくなり筋肉がガチガチになって、姿勢が少し円くなっています。
ここまで肩こりの説明を読まれた皆さんはすでに気づいていらっしゃると思います。
スマホ首は筋肉だけマッサージしても改善しません。

岩国市のふじおか整骨院・整体院では、当院独自の整体×カイロプラクティックの施術で肩こりを改善へと導きます。
特に「他のところで肩こり・頭痛を診てもらったけど良くならない」とお困りの方は、ふじおか整骨院・整体院にご相談ください。

お問い合わせ

  • 岩国市 ふじおか整骨院・整体院
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